Ich werde demnächst eine Ausbildung zum Achtsamkeits- und Mediationstrainer beginnen. Zurzeit spüre ich diesen Zauber des Anfangs in mir. Ein neues Thema beschäftigt mich, neue Gedanken gehen mir durch den Kopf. Meine Aufmerksamkeit richtet sich auf alles, was mit Meditation zu tun hat. Kurz gesagt: „Ein frischer Wind weht durch meinen Kopf.“ Ich fühle mich frisch und munter.
Das Leben ist wieder spannender geworden. Ich bin dabei, eine neue Welt für mich zu entdecken. Plötzlich spüre ich in mir die Motivation, mein Leben zu verändern. Ich überlege mir, wie ich Achtsamkeit in meinen Alltag einbauen kann. Gleichzeitig beobachte ich mich, wie ich meine Aufgaben erledige und überlege wie ich es anders machen könnte.