Eine Erfahrung reicher
Bist Du begeisterungsfähig?
Meine Freundin Lisa ist es und sie hat die Gabe, andere mitzureißen. Sie liebt ihre Familie, ihren Garten, ihre Freunde, sie begeistert sich für alles Schöne und für ihr Trampolin. Voller Dankbarkeit nenne ich sie meine Freundin.
Seit Jahren schwärmt sie mir vom Trampolinspringen vor, von den unzähligen gesundheitlichen Vorzügen und dem Spaß, den man dabei hat. Kurz gesagt: Das beste Work-out, das man machen kann.
Vor ein paar Wochen war es dann so weit. Während Lisa mit ihrer Familie in Urlaub fuhr, bekam ich ihr Trampolin, um es auszuprobieren. Verantwortungsbewusst, wie sie ist, hat sie mir 2 Einsteigervideos auf YouTube empfohlen.
Ich war von Anfang an begeistert. Das Einführungsvideo dauerte zwar nur 15 Minuten, doch die reichten aus, um mich zu überzeugen. Während ich so sprang, fühlte ich mich jünger, unbeschwert und glücklich. Ein Work-out, dass mir Spaß machte. Ich beschloss: Trampolinspringen wird mein neues Hobby!
Am nächsten Tag hatte mein Training die gleiche Wirkung. Voller Begeisterung verdoppelte ich meine Trainingszeit. Mir war, als würden beim Springen die Jahre von mir abfallen, und ich wurde wieder das ausgelassene Mädchen, das ich einmal war. Das Trampolin, mein Jungbrunnen.
Am sechsten Tag spürte ich bei jedem Schritt meine Wirbelsäule, beim Heben und Tragen fühlte ich einen stechenden Schmerz in meiner Brustwirbelsäule. Ich hatte vorher noch nie Probleme mit dem Rücken. Sollte das Springen am Trampolin daran schuld sein?
In der folgenden Woche verbrachte ich mehr Zeit in den Warteräumen der Ärzte als die Tage davor auf dem Trampolin.
