Wer den Frieden will, muss den Frieden vorbereiten. Viele sagen: Ich will meine Ruhe! Ich halte mich heraus! Was geht das mich an? Lasst mich in Frieden! Wer das sagt, hat oft genug seine Gründe. Der Alltag ist laut, die Welt fordernd, das Leben voll. Frieden ist mehr als die Abwesenheit von Krieg. Frieden ist … Weiterlesen

Bei sich beginnen – ein Plädoyer für Selbstverantwortung und Aufrichtigkeit In einer Welt, die von Krisen, Kriegen und Polarisierung geprägt ist, drängt sich eine grundlegende Frage auf: Wo beginnt Veränderung? Die deutsche Schriftstellerin Christa Wolf formulierte eine tiefgreifende Beobachtung, die aktueller kaum sein könnte: „Wann Krieg beginnt, das kann man wissen, aber wann beginnt der … Weiterlesen

Die legendäre Friedensrede von Charlie Chaplin   Manchmal sind es einzelne Worte, die uns aufrütteln. Manchmal ganze Reden, die uns mitten ins Herz treffen. In einer Zeit, in der Kriege, Hass und Spaltung die Schlagzeilen füllen, brauchen wir Stimmen, die uns erinnern – an das, was uns als Menschen verbindet.Charlie Chaplins Worte sind fast 85 … Weiterlesen

 „Die Waffen nieder. Sag’s vielen … vielen.“ Das sollen die letzten Worte gewesen sein, die Bertha von Suttner auf ihrem Sterbebett gesagt hat.Sie, die im Jahr 1905 als erste Frau den Friedensnobelpreis erhielt, war Pazifistin mit ganzem Herzen. Sie lebte für ihr Bestreben, den Weltfrieden zu sichern. „Darum ist es notwendig, dass überall dort, wo … Weiterlesen

Nie wieder Krieg – wirklich? „Alle Menschen werden Brüder, wo dein sanfter Flügel weilt. Alle Menschen sind Geschwister, alle Wesen dieser Welt, unsere Wohnung ist die Erde, unser Dach das Himmelszelt.“ Diese Zeilen aus Friedrich Schillers „Ode an die Freude“, vertont von Ludwig van Beethoven, sind zur Hymne Europas geworden. Unzählige Male erklang sie auf … Weiterlesen

Aufblühen – zurück ins Leben dank Schilddrüsenprogramm Manchmal dauert der Winter länger als gedacht. Nicht nur draußen, wo kahle Bäume und graue Wolken den Ton angeben – sondern auch in uns. Genau so fühlte ich mich, als ich mich Anfang des Jahres für das Schilddrüsenprogramm bei Hannah entschied. Erschöpft. Kraftlos. Und doch mit einem leisen … Weiterlesen

Ostern – Glaube an Wunder Es gibt Zeiten, in denen das Leben seine Leichtigkeit verliert. Zeiten, in denen sich alles schwer anfühlt – als hätte jemand das Licht gedimmt. Vielleicht kennst du diese Momente. Wenn Träume zerplatzen, Beziehungen sich verändern, Kinder aus dem Haus gehen, der eigene Körper sich wandelt oder das Leben Fragen stellt, … Weiterlesen

… und wieder ein Jahr älter! Dieses Jahr habe ich eine Geburtstagskarte mit einem Text erhalten, der mir besonders gut gefällt. Da mir die Quelle leider unbekannt ist, möchte ich ihn einfach mit euch teilen. Eine Träumerin Erinnerungen zum Geburtstag Einmal im Jahr von Kindern ersehnt von der Jugend gefeiert und bald nicht mehr beachtet, … Weiterlesen

Die Macht der Glaubenssätze Die letzten zwei Wochen lag ich flach. Krankenbett, Teetassen, Taschentücher – das volle Programm. Und weil man im Bett ja nicht viel tun kann, blieb mir Zeit zum Nachdenken. Dabei stolperte ich über einen interessanten Gedanken: Warum fühle ich mich erst dann berechtigt, mich auszuruhen, wenn ich krank bin?   Darf … Weiterlesen

Mensch, werde wesentlich!  Was ist wesentlich? Diese Frage bewegt mich. Sie ist nicht nur eine philosophische Überlegung, sondern eine ganz praktische, lebensverändernde Erkenntnis. Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Welche Dinge nähren mich, erfüllen mich, geben mir Sinn? Und welche rauben mir Energie, belasten mich oder sind schlicht überflüssig? Um das zu erkennen, braucht … Weiterlesen